Vitamíny a minerály sú nenahraditeľné pre správne fungovanie nášho organizmu. Pomáhajú nám udržať si pevné zdravie, silnú imunitu a celkovú vitalitu. V tomto článku vám prinášame odpovede na najčastejšie otázky ohľadom ich funkcií, zdrojov a správneho doplňovania, a to s dôrazom na produkty ZK Company, ktoré ponúkajú kvalitné doplnky stravy na podporu vášho zdravia.

Prečo sú vitamíny a minerály také dôležité?

Vitamíny a minerály sa podieľajú na stovkách biochemických procesov v tele. Sú kľúčové pre správnu činnosť imunitného systému, zdravia kostí, svalov, nervového systému aj metabolizmu. Napríklad vitamín D pomáha telu vstrebávať vápnik, zatiaľ čo horčík podporuje regeneráciu svalov a zinok posilňuje imunitu.

Odporúčaný produkt: Vitamín D 4000 IU – ZK Company

ZK Vitamín D 4000 I.U.

Na sklade

7,10 

🔥 AKCIA 3+1 ZADARMO

Pridajte do košíka 3 produkty a štvrtý získate automaticky ZADARMO!

💊 Vitamín D 4000 I.U. – kľúč k pevným kostiam, silným svalom a zdravej imunite:
  • Podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu
  • Udržiava zdravé kosti a zuby
  • Podporuje svalovú funkciu a imunitný systém
  • Zohráva úlohu v procese delenia buniek

Nezmeškajte túto výhodnú ponuku a doprajte svojmu telu to najlepšie

Vitamín A 8000 I.U.

Na sklade

4,70 
Vitamín A 8000 I.U. – Podporte svoj zrak, imunitu a zdravie pokožky s vysokou dávkou vitamínu A. Prispieva k správnemu metabolizmu železa a pomáha udržiavať normálne sliznice.

Aké sú najdôležitejšie vitamíny a ich hlavné funkcie?

Vitamín APodporuje zdravie očí, pokožky a imunitného systému.

Vitamíny skupiny BPrispievajú k energetickému metabolizmu, funkcii nervového systému a duševnej pohode.

Vitamín CSilný antioxidant, podporuje imunitu a tvorbu kolagénu.

Vitamín DNevyhnutný na vstrebávanie vápnika a zdravia kostí.

Vitamín E – Chráni bunky pred oxidatívnym stresom.

Vitamín KPodporuje správnu zrážanlivosť krvi a zdravia kostí.

Pozrite sa na:: Vitamíny a minerály od ZK Company

Aké sú najdôležitejšie minerály a prečo ich potrebujeme?

VápnikZákladný stavebný prvok kostí a zubov.

HorčíkPomáha pri regenerácii svalov, podporuje nervovú sústavu a znižuje stres.

Železo – Nevyhnutné na tvorbu červených krviniek a transport kyslíka v tele.

ZinokPosilňuje imunitný systém, pomáha pri hojení rán a podporuje zdravú pokožku.

SelénSilný antioxidant, chráni bunky pred poškodením a podporuje funkciu štítnej žľazy.

Odporúčaný produkt: ZK Company – Minerální doplňky stravy

ZK Zinok Selén 100 tabliet

Na sklade

5,90 

🔥 AKCIA 3+1 ZADARMO
Pridajte do košíka 3 produkty a štvrtý získate automaticky ZADARMO!

ZK – Zinok Selén – kľúč k zdraviu, imunite a kráse:

  • Podporuje správne fungovanie imunitného systému
  • Dodáva vlasom, nechtom a pokožke dôležité živiny
  • Pomáha udržiavať normálny stav nechtov, vlasov a kože
  • Napomáha k zníženiu únavy a vyčerpania
  • Chráni bunky pred oxidačným stresom
  • Zamedzuje štiepeniu a lámaniu nechtov
  • Podporuje zdravý zrak
  • Prispieva k správnej spermatogenéze
  • Podporuje správne fungovanie štítnej žľazy

Nezmeškajte túto výhodnú ponuku a doprajte svojmu telu to najlepšie

Aké potraviny obsahujú tieto vitamíny a minerály?

Vitamín A – Mrkva, špenát, pečeň.

Vitamín C – Citrusové plody, paprika, kivi.

Vitamín D – Tučné ryby, vajcia, slnečné žiarenie.

Horčík – Orechy, semienka, tmavá čokoláda.

Železo – Červené mäso, strukoviny, špenát.

Vápnik – Mliečne výrobky, mandle, brokolica.

Môže strava pokryť všetky naše potreby?

V ideálnom prípade by sme mali všetky potrebné živiny získavať z vyváženej stravy. Avšak, faktory ako stres, spracované potraviny, vyššie nároky tela alebo sezónne zmeny môžu spôsobiť ich nedostatok. V takom prípade je vhodné zvážiť kvalitné doplnky stravy, ktoré zaistia optimálny príjem živín.

Odporúčaný produkt: ZK Company – Komplexní výživa

Ako poznám, že mám nedostatok niektorého vitamínu alebo minerálu?

Medzi časté príznaky nedostatku patria:

  • Únava a vyčerpanie
  • Lámavé nechty a vypadávanie vlasov
  • Svalové kŕče a bolesti kĺbov
  • Oslabená imunita a časté choroby
  • Suchá pokožka a pomalé hojenie rán

Pokiaľ máte podozrenie na nedostatok niektorej živiny, odporúča sa konzultácia s lekárom alebo výživovým poradcom.

Ako správne dopĺňať vitamíny a minerály?

Pestrá strava – Zaraďte do jedálnička dostatok ovocia, zeleniny, orechov a celozrnných produktov.

Doplnky stravy – Ak máte zvýšené nároky (napr. šport, tehotenstvo, stres), vyberte si kvalitné produkty.

Pravidelnosť – Vitamíny rozpustné v tukoch (A, D, E, K) konzumujte s jedlom obsahujúcim tuk, zatiaľ čo vodorozpustné (C, B) sa lepšie vstrebávajú nalačno.

Odporúčaný produkt: Balík IMUNITA / DOSPELÝ – ZK company

Kde nájdem kvalitné vitamíny a minerály?

Odporúčame produkty ZK Company, ktoré ponúkajú širokú škálu vitamínových a minerálnych doplnkov na podporu zdravia Pozrite sa na ponuku tu.

Balík IMUNITA / DOSPELÝ

Na sklade

Pôvodná cena bola: 44,40 €.Aktuálna cena je: 38,90 €.
Podporte svoju imunitu efektívne a jednoducho! Náš špeciálne zostavený balíček kombinuje výhody kozieho kolostra, vitamínu C so šípkami a zinku so selénom – pre silný imunitný systém a celkové zdravie. Ušetrite čas aj peniaze a doprajte svojmu telu komplexnú starostlivosť.

Naše odporúčania

Vitamíny a minerály sú základom pre zdravý a vyvážený životný štýl. Sledujte svoj jedálniček, dopĺňajte živiny podľa potreby a starajte sa o svoje zdravie s kvalitnými produktmi od ZK Company.

Preskúmajte celú ponuku zdravej výživy na ZKeshop.sk

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *